夏風陣陣，蟬鳴聲聲。

烈日炎炎，何以消暑？

暑熱季節(jié)，驕陽似火，熱氣蒸人，很多人開始出現(xiàn)難以抵擋的累、乏、困。整個人懶洋洋的，什么都不想干，對什么事情都提不起勁，感覺神疲乏力，胃口差。

炎熱的天氣還容易使人情緒激動，心煩急躁，易怒發(fā)火，這對健康非常有害。因此，夏季養(yǎng)生要重視心神的調(diào)養(yǎng)，保持一個淡泊寧靜的心境。

有一種花，盛開于5-6月，含有百余種揮發(fā)芳香物，富含抗氧化酶SOD、多酚、維生素、氨基酸，它就是石斛花。

石斛花產(chǎn)量非常稀少，大約每100克鐵皮石斛才能采收1克鐵皮石斛鮮花，因此其花自然珍貴稀有。

古來古樹石斛通過獨特的匠心工藝將其制成花茶，低溫烘焙，鮮花制成好味道。

夏季溫度較高，人體的散熱方式很大一部分是靠汗液蒸發(fā)來散熱，這種方式很容易導致機體水分丟失過多，從而使得人體出現(xiàn)高滲性脫水的情況，所以必須適量的補充水分。

如果覺得光喝白開水淡而無味，那么不如選擇一杯石斛花茶。高品質(zhì)的石斛花沖泡后，花脆而不軟，朵形依舊如盛開時那樣飽滿。其湯色黃亮，香氣清雅悠長，入喉回甘生津。

夏季常飲石斛花茶，不僅能及時補充人體流失的水分，還有助于讓人心情放松。

夏日養(yǎng)心，花香解郁。無盡而慵懶的夏天，飲一杯石斛花茶，享受美好時光。